Khắc phục kinh nguyệt không đều tại nhà

Kinh nguyệt không đều là một vấn đề thường gặp ở các bạn gái do những thay đổi về cơ thể,nó cũng là nỗi lo thường trực khi mà có thể gây ra những lo lắng phiền toái hay ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản của chị em ,việc điều trị điều hòa kinh nguyệt cũng cần phải có một số lưu ý nhất định vì không phải biểu hiện của ai cũng giống nhau 

Biểu hiện của kinh nguyệt không đều là chu kỳ kinh nguyệt ngắn (chu kỳ kinh nguyệt ít hơn 21 ngày); chu kỳ kinh nguyệt dài, hành kinh kéo dài hơn 7 ngày; lượng kinh nguyệt mất đi nhiều hoặc rất ít; kinh nguyệt thưa chu kỳ kinh nguyệt trong khoảng 36 ngày tới 6 tháng, thời gian hành kinh ít hơn 3 ngày; vô kinh; xuất huyết giữa kỳ kinh…

Nguyên nhân rối loạn kinh nguyệt có thể do vấn đề nội tiết như ăn uống kém,lao động nặng nhọc hay là do căng thẳng trong công việc cũng như học tập...gây ra.Bên cạnh đó còn do những yếu tố bệnh lý nguy hiểm khác gây ra như đó như: u xơ tử cung, lạc nội mạc tử cung, viêm cổ tử cung…có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản

Một số biện pháp khắc phục kinh nguyệt không đều tại nhà

-Uống 75ml nước ép của mùi tây giúp giảm các hiện tượng do rối loạn kinh nguyệt gây ra.

-Tăng cường ăn các loại trái cây nhất là đu đủ chín

-Tắm bằng nước ấm trong những ngày hành kinh có thể giảm sự khó chịu, mệt mỏi do rối loạn kinh nguyệt.

-Trong trường hợp bạn hay gặp phải tình trạng đau bụng dưới trong kỳ kinh nguyệt có thể dùng nửa thìa cafe bột của hạt vừng pha với nước ấm và uống một ngày 2 lần.

- Bạn cũng có thể đập dập miếng gừng tươi sau đó đun sôi uống 1 ngày 3 lần, mỗi lần 1 tách nước sau bữa ăn, thì sẽ không còn cảm thấy khó chịu do chu kỳ kinh nguyệt gây ra.

Tuy nhiên, những cách chữa kinh nguyệt không đều nêu trên chỉ có tác dụng đối với trường hợp mới xuất hiện triệu chứng bệnh. Ngược lại, chị em phụ nữ đã mắc kinh nguyệt không đều trong một thời gian dài nếu chỉ áp dụng những biện pháp phòng tránh trên sẽ không thể có hiệu quả. Do đó các chị em nên đến với các phòng khám phụ khoa để tiến hành xác định nguyên nhân cũng như điều trị tận gốc chứng bệnh này

Tìm hiểu thêm: những yếu tố khiến phụ nữ dễ bị mắc viêm phụ khoa

Share on Google Plus

About Thủy Đỗ

This is a short description in the author block about the author. You edit it by entering text in the "Biographical Info" field in the user admin panel.